banan039265287
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
G-Mail belépés
Felhasználónév:
Jelszó:
  SúgóSúgó

Új postafiók regisztrációja
 
Klikk A Hírdetésre

Ha regisztrálsz az oldalra a kód amit majd fel kell tüntetned: 2770

 
Bannercseréim

Szilvamag egészsége és az élet keménysége!

 


 
Button Cseréim

    

 
Toplisták amiken szereplek

Angyalka TOP listája

Nr.1

Hollá!

ElitTop

 
Itt szavazzatok rám

TopSite.hu - A web legjobbjai.

toplista.freebanners.hu - Ez nem csak bannercsere! Ez toplista!

SG.hu WebTop

HOT100

www.canga.hu :: Toplista :: Statisztika :: Bannercsere ::

 
Szavazódoboz
 
Nézettség Számláló
Indulás: 2008-08-08
 
Most

látotagó böngészi a lapot!

 
A Banánról Bővebben
A Banánról Bővebben : A Banán és a Kenyér is fogszuvasodást okozhat:

A Banán és a Kenyér is fogszuvasodást okozhat:

Töltött Banán: A banánokat meghámozzuk, tetejüket hosszában levágjuk. Belsejüket kikaparjuk. A kivájt banánt elkeverjük rumba áztatott mazsolával és cukrozott kemény tejszínhabbal. A krémet visszatöltjük, és tejberizs talpra helyezzük. Visszatesszük a tetejüket és durvára vágott mandulával meghintve tálaljuk.

                                               A Banán és a Kenyér is fogszuvasodást okoz:

Tényleg csak az édességek ártanak a fogainknak? Megelőzhetjük az éveink előrehaladtával szinte törvényszerű fogromlást? Számít, hogy milyen fogkrémet választunk?



Az étrend és a fogak egészsége szorosan összefügg egymással, de az a hit, miszerint a szénhidrátok fogyasztásának csökkenésével javul a lakosság fogászati állapota, mára túlhaladottá vált. Az ún. Vipeholm-kutatás kimutatta, hogy nem az elfogyasztott édességek mennyisége, hanem a fogyasztás gyakorisága számít a különböző fogbetegségek kialakulásánál. A felmérés azt az eredményt hozta, hogy ugyanolyan mennyiségű édesség sokkal nagyobb károsodást okozott akkor, amikor az étkezések között nassoltak a kísérleti alanyok, mint amikor a főétkezés részeként fogyasztották.


 
A fogszuvasodás megelőzése

A fogszuvasodást azok a baktériumok okozzák, amelyek a szájban élnek és savat állítanak elő bizonyos élelmiszerekből. Ez a sav megtámadja a fogakat és kioldja a zománc ásványi anyagait. A "savtámadás" eredményeként apró lyukak keletkeznek a fogzománcon, és megindul a szuvasodás.
Számos tényező befolyásolja ezt a savtámadást. Például az, hogy az egyes élelmiszerek és italok milyen mértékben okoznak savasodást, és hogy ezek milyen hosszú ideig tartózkodnak a szájban. A fogszuvasodás ugyanakkor nem elkerülhetetlen, mivel a fogak "meg tudják javítani önmagukat". Savtámadás után a nyál fokozatosan semlegesíti a savat, és visszajuttatja az elveszített ásványi anyagokat a fogzománcba. A fogszuvasodás tehát attól is függ, hogy a fogak hogyan védik meg magukat a savtámadásokkal szemben.

Milyen ételek okozhatnak fogszuvasodást?

A savtámadásért felelős élelmiszerek listájának élén a cukor és a kenyér áll. Az elvégzett kutatások alapján ma már kimondhatjuk, hogy a szénhidrátok többsége is hasonló hatású. Példaként felhozható, hogy savtámadást okoz a búzapehely, a fehér és barna kenyér, a cukor, az alma, a datolya, a mazsola, a banán, a zabpehely és az üdítőitalok, valamint a kekszek, a sütemények és a tejcsokoládé is.

Az időtényező

Egy másik fontos tényező, hogy az étel mennyi ideig van a szájban. Minél tovább tartózkodik az étel a szájban, annál tovább tart a savtámadás. A vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a keksz, a mazsola és a fehér kenyér általában tovább marad a szájban, mint a tejcsokoládé, a tejkaramella, a mentol vagy az üdítőital. Emellett, ha bármilyen szénhidráttartalmú étel beragad a fogak közé, a savtámadás hosszabb ideig tart.

A fogszuvasodás megelőzése

A felmérések alapján az Egyesült Királyságban a fogszuvasodás mértéke jelentősen csökkent az elmúlt húsz év során, miután bevezették a fluoridos fogápolást, ugyanis a fluorid elősegíti a fogak védelmét. A legtöbb fogkrém tartalmaz fluoridot, és Nagy-Britanniában a vízhálózat kb. 10%-ában is jelen van.


 
Az orvosi tanács

A fogorvosok azt javasolják, hogy naponta kétszer mossunk fogat - fluoridos fogkrémmel. A legmegfelelőbb időpontok erre reggelizés után és lefekvés előtt kínálkoznak. A lefekvés előtti fogmosás különösen fontos, mivel étel- és italmaradványok maradhatnak a szájban egész éjszaka, ami károsodást okozhat. Mivel a nyálképződés alvás közben lelassul vagy leáll, ez az a napszak, amikor a fogaink leginkább ki vannak téve a tartós savtámadás veszélyének.
A fluoriddal védett tiszta fogak naponta hat savtámadást is ki tudnak védeni. Ezalatt három főétkezést, és közötte három italt, illetve rágcsálnivalót értünk. Ha ezen felül több alkalommal eszünk, kekszet, süteményt, édességet vagy más szénhidrátot tartalmazó élelmiszert, akkor több savtámadás éri a fogakat, mint amennyivel szemben képesek a fogak ellenállni.

Emellett minél hosszabbak az étkezések közötti szünetek, annál több idejük marad a fogaknak arra, hogy meg szuvasodjanak!

 
Naptár

 
Óra
 
Időjárás
 
ViccBox

 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierjèt!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre