Vitaminokban gazdag,gy�gyhat�s� ez az igen kedvelt d�ligy�m�lcs! Egy Ban�nos s�ti receptje: Hozz�val�k: 3-4 ban�n 25 dkg puha vaj 20 dkg krist�lycukor (vagy �des�t�) 4 eg�sz toj�s 30 dkg liszt 1 s�t�por Elk�sz�t�s: A ban�nokat (lehetnek m�r barn�k is) megh�mozod �s egy t�lba t�ve vill�val darabosra t�r�d. Veszel egy m�sik t�lat beleteszed a puha vajat �s a krist�lycukrot vagy �des�t�t �s habos kevered. Amikor ez meg van hozz�adod a 4 eg�sz toj�st, majd a ban�nmassz�t. V�g�l a s�t�poros liszttel kikavarod a t�szt�t. Fogsz egy nagy tepsit, az alj�t kib�leled s�t�pap�rral �s bele�nt�d a massz�t. Kb. 15-20 percig s�t�d 180-190 fokon az el�meleg�tett s�t�ben. Tan�csok: Porcukorral meghintve t�lald, esetleg d�sz�t�sk�nt mehet a tetej�re n�mi friss citromf�. J� �tv�gyat! Elk�sz�t�si id�: 30 perc